Daniëlle Carati | The Chronic Health Coach
  • Home
  • Work with me
  • About me
  • Blog
  • Winkel
  • Contact
Selecteer een pagina

Winkel

  • Aanbieding!

    Terug naar de basis: 3 mnd Traject

    €650,00 €450,00
  • Aanbieding!

    Terug naar de basis: 3 mnd Traject 3 termijnen

    €217,00 €150,00

daniellecarati

Life Coach | Danielle Carati
BELANGRIJKE VRAGEN Gisteren hadden we een pittige BELANGRIJKE VRAGEN Gisteren hadden we een pittige persconferentie waarin verteld werd dat we wederom in een Lock Down gaan in afwachting van een vacc!natie 💉 Ik vind het jammer dat er de afgelopen 9 maanden geen 1x in de persconferentie is verteld hoe je je weerstand hoog kan houden (vooral voor de kwetsbare doelgroep), wat je kan doen om gezond te blijven en hoe angst en stress de weerstand verlaagd. Dat neemt niet weg dat iedereen zelf verantwoordelijk is voor zijn of haar gezondheid 🥦 Want zeg eens eerlijk, wat heb jij de afgelopen tijd gedaan om je weerstand te verhogen sinds dit gebeuren? Steeds vaker zie ik mensen grijpen naar een snelle oplossing zoals een pilletje of vacc!natie. Een snelle fix voor een veel groter probleem Symptoom bestrijding zodat we ons hoofd in het zand kunnen steken en weer door kunnen gaan met precies hetzelfde schadelijke eetgedrag en stressvormende 'ik ga altijd maar door' situaties. In de o zo verslaafde maatschappij waar we op dit moment in leven. Totdat je lichaam zegt STOP! niet langer Wat als die medicatie je dan niet meer kan helpen? Dat het lichaam zo gewond is geraakt in de strijd dat een pleister plakken niet meer werkt? Zouden we niet veel beter kunnen focussen op een natuurlijk herstel? Of zijn we echt zo van onszelf en de natuur afgedwaald dat we denken dat ons lichaam niet in staat is om het zelfherstellend vermogen aan te zetten en zelf te vechten tegen indringers van buitenaf? Dat we afhankelijk zijn van medicijnen die we zelf hebben gefabriceerd 💊 Hoe sta jij daarin? Denk je dat je lichaam in staat is om bepaalde virussen te bestrijden als het de juiste tools krijgt (denk gezonde voeding, buitenlucht, beweging, ontspanning en plezier maken)? Of hebben we gemaakte medicatie nodig?
THE NAKED TRUTH Ik weet het nog zo goed, 12 jaar THE NAKED TRUTH Ik weet het nog zo goed, 12 jaar geleden besloot ik om borst implantaten te laten zetten, niet wetende dat dit bijna mijn leven zou kosten 😱 Ik vond mijn borsten te klein, niet mooi en keek altijd met grote verwondering naar vrouwen met een goed gevulde gevel. Mijn hele leven werd beïnvloed door deze gedachten totdat ik geen andere oplossing meer zag dan ze te laten vergroten Wat er toen gebeurde was totaal niet wat ik had verwacht! Het moment dat ik naar mijn nieuwe borsten keek wist ik dat ik een fout gemaakt had Ik dacht dat mijn onzekerheid weg zou gaan, maar dat gebeurde niet. Ik probeerde een gemis op te vullen die niet lichamelijk op te vullen was Wat ik miste was geborgenheid, respect en liefde voor mijzelf. Pas toen ik daaraan ging werken kon ik mijn lichaam voor 100% accepteren 🥰 Maar het was te laat voor mij en ik ontwikkelde #breastimplantillness oftewel het #asiasyndroom Hierdoor ontwikkelde ik allerlei auto-immuun ziekte waardoor mijn spieren uiteindelijk uitvielen en ik alleen nog kracht had om op de bank te zitten Ik had nooit de link gelegd dat het door mijn implantaten werd veroorzaakt. Ik ging langzaam dood ☠️ Totdat ik op een dag erachter kwam wat #bii is en dat je hier zo ziek van kan worden. Dat je lichaam langzaam vergiftigd wordt door ‘zwetende’ implantaten Mijn besluit stond vast, ze moesten er direct uit. Precies een jaar geleden ben ik geopereerd en is mijn helingspad opnieuw gestart Ik heb vergeven wat ik mezelf heb aangedaan en ik hou meer van mijn lichaam dan ooit hiervoor 💖 Wat de boodschap is van dit verhaal? Heb jij gedachtes dat je niet mooi genoeg bent, ga kijken waar dit vandaan komt Hou van jezelf Je bent genoeg zoals je bent Heb je vragen over deze ziekte, stuur me een DM 💌
🍊JUICY MONDAY! 🥳🌱Haha, als er een juice w 🍊JUICY MONDAY! 🥳🌱Haha, als er een juice whisperer zou bestaan dan ben ik het wel. . Ik heb me vroeger nooit als juice meisje gezien. Sterker nog ik vond het echt vies 🤢😷 . Ik snapte echt niet dat sommige mensen dit elke dag vrijwillig deden. . Toch werd mijn nieuwsgierigheid steeds meer geprikkeld. Ik las keer op keer de voordelen van juicen en uiteindelijk ben ik het zelf gaan toepassen. . En man wat een verschil!😍 . Ik werd niet meer moe, mijn darmklachten verdwenen en tot mijn grote verbazing begon ik het steeds vaker te maken (zonder moeite) en ook echt lekker te vinden! ❤️ . Nu juice ik elke dag en kan mijn leven niet zonder meer bedenken. Ik heb verschillende combi’s fruit en groente juices ook toegepast op verschillende mensen die ik begeleid met lichamelijke klachten en echt bij iédereen maakt het zoveel verschil! Als je ook een persoonlijk behandelplan via mij wil volgen inclusief persoonlijke gerechten, juices gedurende de héle dag, let me know!!!🤍
SMOOTHIE TIME! 🍓 . Elke ochtend een smoothie! B SMOOTHIE TIME! 🍓 . Elke ochtend een smoothie! Beter word het niet. 👌🏻🥰Wanneer je echt gezond wil worden is dit écht een goeie om mee te beginnen. Ik maak dit om de andere dag elke ochtend, elke keer andere ingrediënten. Ik maak er dan geljk 2 of 3 verschillende zodat ik er ook alvast wat heb voor de volgende dag. Scheelt tijd. 👌🏻 Ook neem ik er tegenwoordig 1 mee voor mijn collega. Zij is minder goed in iedere dag voor te bereiden. Vast heel herkenbaar!😉 In deze smoothie zit: Aardbei, banaan, chiazaad, dadels. 🥰 Aardbeien zitten o.a. vol met vitamine C, is goed tegen verkoudheid en het immuunsysteem te ondersteunen en het werkt goed als je wilt afvallen. Chiazaad helpt o.a. je bloedspiegel in balans te brengen en te houden. Ook is het een belangrijke bron van omega 3 en helpt het calcium te absorberen. Bananen zijn o.a. goed voor je hersenen en voor een gezonde darmflora. Als laatste zijn dadels o.a. goed voor je vitamine B, zoals foliumzuur. En is het een ideale en gezonde manier om je eten te zoeten!🥰👌🏻 #smoothietime #gezondevoeding
There’s no better time than now to start living There’s no better time than now to start living healthy. 🍹🌱 #girlboss #foodcoach #working
HET CREËEREN VAN NIEUWE HERSENVERBINDINGEN ⠀⠀ HET CREËEREN VAN NIEUWE HERSENVERBINDINGEN ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gewoontes zijn natuurlijk hartstikke handig om te hebben, maar als je altijd hetzelfde doet, zorg je ervoor dat je hersenactiviteit minder gestimuleerd wordt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Neurotransmitters geven signalen via verbindingen door aan de hersenen. Als deze te weinig gestimuleerd worden, zullen de verbindingen wegvallen. Hierdoor sterven door de jaren heen hersencellen af. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Elke keer als je iets nieuws doet, nieuwe plekken ontdekt of nieuwe herinneringen creëert, krijgen je hersenen weer nieuwe impulsen en blijven ze vernieuwen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dit zorgt ervoor dat het verouderingsproces vertraagd wordt. Daarnaast heb je hierdoor minder kans op ziektes als Alzheimer of de ziekte van Parkinson. #helingismogelijk ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Daarom proberen wij zo vaak mogelijk nieuwe plekken te ontdekken. Je hoeft daar niet per se verre reizen voor te maken (alhoewel dat wel heel leuk kan zijn natuurlijk 😜), maar vaak heb je in je eigen omgeving ook heel veel moois zitten wat je nog niet hebt ontdekt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Ga toerist spelen in je eigen land en bezoek nieuwe plekken. 🧠 Ontdek nieuwe restaurants en bestel iets van de kaart wat je nog nooit gegeten hebt. 🧠 Schrijf onder deze post wat jouw favoriete spot is zodat we nieuwe ideëen hebben ⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wij waren hier op Airport Twente. Een verlaten vliegveld in Enschede ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Liefs #thechronichealthcoach
Meer laden… Volgen op Instagram
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid