Nieuw Traject

Nieuw Traject

Yes een gloednieuw Traject komt eraan! We leven in gekke tijden, volgens de recente CBS cijfers hebben zo’n 9,9 miljoen mensen een chronische ziekte. Waarvan 50% van die groep niet 1 maar meerdere chronische ziekte heeft. 52% van de bevolking heeft overgewicht en 1...
In Contact Met Je Organen

In Contact Met Je Organen

In contact met je organen, Say What?! Ja je leest het goed. Je kan leren praten met je organen. Dit is een shout out van alle organen die in je lichaam zitten! Waarschijnlijk heb jij nog nooit erbij stilgestaan dat je organen levende dingen zijn die één van de...
My Personal Story

My Personal Story

Deze blog staat nu al een tijdje op zich te wachten. Ik vind het toch wel spannend om met de billen bloot te gaan en mijn levensverhaal te vertellen. Enerzijds omdat ik al zoveel overwonnen heb op gebied van mindset en gezondheid, maar anderzijds omdat ik er nog lang...
Is 5G slecht voor mij?

Is 5G slecht voor mij?

Misschien heb je het een beetje meegekregen, maar er is een hele demonstratie aan de gang over de komst van 5G netwerk voor de telefonie. Het wordt georganiseerd door mensen die allergisch zijn voor stralingen en dus letterlijk ziek worden ervan. Misschien is dit een...
Wel of niet vasten?

Wel of niet vasten?

Wat is het nou? Moet je nou vasten, 3x per dag een grote maaltijd eten of juist kleine beetjes verdeeld over 6 keer per dag?! Er heerst veel verwarring over het onderwerp vasten. En ik snap waarom de meningen zo verdeeld zijn hierover, want iedereen zegt wat anders....
De zin en onzin van fruit

De zin en onzin van fruit

Ik heb de laatste tijd het idee dat er een soort taboe is gekomen op fruit. Zelfs in de alternatieve voedingswereld zie ik het steeds vaker naar voren komen. Helemaal hip zijn het keto dieet waar veel vet wordt toegepast en het koolhydraat arme dieet. In beide...